Una madre di sei figli ha rinunciato allo sport, ma è riuscita a perdere 140 libbre: Come ci è riuscita e come appare adesso?

Taglia 64 – è difficile immaginare di vivere con quel peso, ma questa era la realtà di Lizanne Dale. La sua vita era consumata dalla bulimia, da una dipendenza dallo zucchero e dagli spuntini continui, aggravata dalle responsabilità di crescere sei figli entro i 39 anni.

Lizanne raggiunse un punto di rottura quando, guardandosi allo specchio un giorno, provò un’ondata di auto-disprezzo. Con un peso di 134 chili, il doppio di quanto dovesse pesare, sapeva di non poter continuare così.

Tuttavia, affrontare il suo peso non era semplice come muoversi di più e mangiare meno. Lizanne si trovò ad affrontare sfide aggiuntive a causa di un raro tipo di stenosi spinale, che rendeva impossibili esercizi seri. Nonostante ciò, le sue abitudini alimentari malsane persistevano, portando a ulteriori guadagni di peso.

Determinata a cambiare vita, Lizanne sapeva di dover prendere il controllo della sua dieta. Si impegnò a cucinare tutti i suoi pasti da zero, evitando cibi lavorati e optando per opzioni più salutari come la pizza fatta in casa con condimenti a basso contenuto di grassi.

I risultati furono straordinari: in soli otto mesi, Lizanne perse 63 chili senza fare esercizio. I suoi figli, orgogliosi della sua trasformazione, continuano a mantenerla attiva.

Nonostante la perdita di peso, Lizanne lotta ancora con la pelle in eccesso, che le ricorda il suo percorso. Tuttavia, rimane ottimista, concentrandosi sulla sua nuova felicità e migliorata qualità della vita.