A 46 anni, appare giovane e bella quanto sua figlia di 23 anni: Quali sono i segreti della sua bellezza senza tempo?

Jolene Diaz, insegnante di 46 anni dalla California, ha suscitato una sensazione su internet grazie al suo aspetto giovanile, spesso scambiato per quello della sua figlia di 23 anni. Attraverso il suo blog, Jolene condivide generosamente il suo regime per mantenere il suo fascino senza età.

Originaria delle Filippine, Jolene si è trasferita in California all’età di 10 anni e da allora l’ha considerata casa. Nonostante sia single dopo il divorzio, mantiene un legame stretto con la figlia Melanie, spesso concedendosi appuntamenti doppi insieme. Soddisfatta della sua vita, Jolene rimane aperta alla possibilità di trovare l’amore, ma dà priorità alla sua felicità e autostima.

Qual è il suo segreto?

Secondo Jolene, la cura della pelle è fondamentale. La sua routine include l’uso regolare di retinolo, siero di vitamina C e crema solare per proteggere la pelle dal sole. La dieta gioca un ruolo cruciale nel regime di Jolene. Mantenendo un peso di 50 kg per un’altezza di 1,65 metri, predilige una dieta ricca di pesce, uova, verdure e frutta, con un’assunzione minima di glutine e alcol.

L’esercizio fisico è un altro pilastro della routine di Jolene. Si dedica quotidianamente a 30 minuti di cardio e 15 minuti di stretching, spesso includendo attività all’aperto come passeggiate in spiaggia. Mantenere un atteggiamento calmo è altrettanto importante per Jolene, che sottolinea l’importanza della positività, dell’amore per se stessi e di un sonno riposante. Tuttavia, dietro l’apparenza giovanile, ci sono anche altri fattori. Gli interventi estetici, tra cui l’aumento del seno, i filler per le labbra e la rinoplastica, contribuiscono al suo aspetto. Oltre a questi interventi, probabilmente investe in una serie di trattamenti cosmetici come laser e filler.

Le risorse finanziarie permettono a Jolene di accedere a personal trainer e nutrizionisti, facilitando il suo impegno per mantenere la forma fisica. Anche la genetica gioca un ruolo, poiché gli asiatici come Jolene tendono ad invecchiare più lentamente grazie ai livelli più elevati di collagene ed elastina.

Il suo senso della moda, caratterizzato da stili giovanili e una cura della persona di alta qualità, migliora ulteriormente il suo aspetto. Vivere in una città costiera soleggiata le consente di avere accesso a prodotti freschi tutto l’anno, supportando il suo stile di vita sano.

Nonostante il suo stile di vita agiato, l’atteggiamento positivo e l’impegno attivo nella vita contribuiscono al suo benessere complessivo, rendendola un esempio ispiratore di invecchiamento con grazia.